Došli su tropski dani i nepodnošljive vreline. Da li se dovoljno hidriramo? Čak i odrasli ljudi često zaborave koliko je hidratacija bitna za normalno funkcionisanje metaboličkih procesa u organizmu.
A kakva je situacija sa decom?
Zašto su deca podložnija dehidraciji od odraslih? Glavni razlog leži u metaboličkim procesima, jer mališani imaju drugačiji mehanizam termoregulacije od odrasih. Takođe, dete ima mnogo manje kilograma nego odrasla osoba, te je jasno da gubitak tečnosti na manju kilažu pre dovodi do dehidracije organizma.
Adekvatan unos tečnosti od ključnog je značaja za pravilno funkcionisanje organizma u celini.
Voda je esencijalni nutritijent kako kod odraslih, tako i kod dece. Sadržaj vode u organizmu kod dece je mnogo veći nego kod odraslih, dok količina vode potrebna za pravilno funkcionisanje dečjeg organizma zavisi pre svega od uzrasta.
Organizam i mozak bebe i deteta brzo se i neprekidno razvija, a za taj napor mu je neophodan optimalan unos minerala, koji se velikim delom nalazi u vodi.
